Dans en beweging geven expressie aan je gevoel en emoties. Je lijf vrij laten bewegen op de verschillende ritmes! Heerlijk!
“Vergeet de danser, het centrum van het ego. Word die dans, dat is de meditatie. Ga zo op in de dans dat je volkomen vergeet dat jij het bent die danst, en dat je het gevoel krijgt dat jij de dans bènt. Pas als die scheiding opgeheven is, wordt het een meditatie. De danser moet verdwijnen, totdat alleen nog de dans overblijft.” Osho
