Awareness Understanding Meditation

De kracht van NU.

Je hoofd kent duizend verhalen.

Over gisteren, over morgen. Over wat je had moeten zeggen. Over wie je denkt te moeten zijn.
Maar wat gebeurt er als je daarmee stopt?
Als je niets hoeft op te lossen. Niets hoeft vast te houden. Niets hoeft te bewijzen?
Durf jij echt aanwezig te zijn?
Niet in het verhaal, maar in jezelf.

Tijdens deze AUM nodigen we je uit om alles te ontmoeten wat zich aandient. Vreugde, ongeduld, verlangen, verdriet, liefde, weerstand, levenslust.
Niet om te veranderen, maar om het volledig te ervaren.

Want juist daar ontstaat ruimte.
Ruimte om los te laten. Ruimte om te ontdekken wie je bent zonder al die lagen. Ruimte om niet langer te controleren, maar te beleven.

Het leven gebeurt niet straks. HET GEBEURT NU.

Hoe aanwezig durf jij te zijn?

TeamBreda

liefs Denise, Willem, Johan, Jelle en Magreet

#reisdooremoties #aumbreda

Nieuwe data 2026:

2-10, 20-11, 18-12

♥

– ontdek – ervaar – verbind –

Vragen, opmerkingen, aanmelden via info@aum.nl

De AUM biedt een ondersteunende omgeving waarin je kunt delen, leren en verbinden. Kom en ga mee op reis door je emoties! Je ruimt op, verfrist en laat je energie weer stromen!

De AUM wordt begeleid door trainers die hier speciaal voor zijn opgeleid.

Info@aum.nl

Praktisch
We waarderen het als je op tijd komt en we beginnen om 19.30 uur stipt!
Kom je voor de eerste keer, dan ben je er om 18.45.
Kosten € 25,- (een 3 rittenkaart kost € 60,- enkel in Breda geldig)
Neem mee: gemakkelijke losse (sport)kleding, flesje water, schone T-shirts (om te verwisselen tijdens de AUM), handdoek/dekentje, evt. oordoppen, sport-BH.
Aanmelden via info@aum.nl